L'Instant de Vie

Écoute Ton Corps - Montpellier - Montblanc

Maïthé MASSIF

Sophrologue, Thérapeute

Tél : 06 68 30 11 52

Écoute Ton Corps®
Montpellier

Écoute Ton Corps 30 ans - Être bien, ça s'apprend

L’approche de l’école Écoute Ton Corps, développée par Lise Bourbeau, prend en considération les 3 dimensions de l’être humain, c’est-à-dire le physique, l’émotionnel et le mental – tout en le concevant comme un tout indivisible.

Écouter les messages de notre corps et de notre environnement (les problèmes physiques, les conflits relationnels, les peurs, etc.), nous aide à devenir conscients des causes de nos blocages afin de les transformer. Ils nous indiquent que les besoins profonds de notre être ne sont pas satisfaits. Nous sommes ramenés vers l’amour véritable et le respect de nous-mêmes et des autres.

Qu'est-ce que la relation d'aide ?

La relation d'aide est une relation d'accompagnement qui vise à soutenir et développer les compétences d’une personne pour l’aider à comprendre ses difficultés et à atteindre les objectifs qu’elle s’est fixés. Elle a pour objectif premier d’améliorer la qualité de vie et d’instaurer un bien-être personnel.

Ce qu'elle permet à la personne :

  • Développer les habiletés nécessaires afin de faire face aux difficultés de la vie courante.
  • Acquérir des connaissances et des moyens concrets pour transformer une situation problématique.
  • Identifier les difficultés qui font obstacle à son épanouissement.
  • Apprendre des stratégies efficaces pour développer son autonomie.

La relation d'aide : pour apprendre à ÊTRE BIEN


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